Persoonlijke Begeleiding
De consultatiediensten van Itambat verbinden je met prestatiepsychologen en wedstrijdexperts voor een volledig gepersonaliseerde aanpak van mentale ontwikkeling. Waar handleidingen en cursussen een breed theoretisch en praktisch kader bieden, richten consultaties zich op begeleiding die specifiek is afgestemd op jouw situatie, uitdagingen en individuele context. Een handleiding biedt algemene technieken voor angstbeheersing; een consultatie vertaalt deze naar jouw sport, competitieniveau en persoonlijke psychologische profiel. Een cursus geeft structuren voor besluitvorming; een consultant helpt je om deze direct toe te passen in concrete wedstrijdmomenten. Gidsen en cursussen staan voor kennisoverdracht, terwijl consultaties draaien om individuele coaching — een proces van gerichte ontwikkeling onder begeleiding van een expert die met jouw specifieke situatie werkt. Of je nu worstelt met een concrete mentale uitdaging, sneller vooruitgang wilt boeken, ondersteuning nodig hebt tijdens een cruciaal competitief moment of je trainingsaanpak wilt verfijnen: via consultaties krijg je directe toegang tot de experts van Itambat. Je consultant fungeert als je persoonlijke psychologische sparringpartner, die jouw competitieve context volledig begrijpt en je begeleiding geeft die is afgestemd op jouw realiteit, in plaats van algemene adviezen.
Gidsen
Algemene technieken & kaders
Cursussen
Gestructureerd leren & educatie
Consultaties
Gepersonaliseerde coaching op maat
CONSULTATIESERVICES
€ 99
90 minuten
Videogesprek
Ideaal voor: Wedstrijddeelnemers die nog geen ervaring hebben met mentale training of behoefte hebben aan een psychologische analyse
Het eerste consult vormt het fundament van je psychologische traject. Samen met je consultant breng je je volledige competitieve context in kaart: je sport of discipline, je huidige niveau, je wedstrijdplanning, eerdere successen en mislukkingen, je mentale uitdagingen en je persoonlijke doelen binnen prestatiepsychologie. Er wordt ook gekeken naar je sterke mentale eigenschappen — waar je al goed presteert — en naar de gebieden waar ontwikkeling nodig is. Op basis hiervan wordt je psychologisch profiel geanalyseerd binnen kaders van mentale weerbaarheid. Daarnaast bepaal je samen met je consultant duidelijke ontwikkeldoelen en kies je een passende aanpak voor verdere begeleiding. Voor veel deelnemers voelt deze sessie als een nieuw inzichtsmoment: eerdere aannames over hun mentale uitdagingen blijken vaak onjuist, terwijl verborgen sterke punten duidelijk naar voren komen. Ook ontstaat er meestal meer realisme over wat psychologische training daadwerkelijk kan verbeteren. Na afloop beschik je over helder inzicht in je mentale situatie en een concreet ontwikkelplan.
€ 699
8 sessies
60 min/sessie
22% korting
CONSULTATIESERVICE 2: DOORLOPEND COACHINGSPAKKET (8 SESSIES)
€ 87,38 per sessie | Wekelijks of tweewekelijks | Videogesprekken
Ideaal voor: Deelnemers die zich willen richten op psychologische ontwikkeling, specifieke uitdagingen willen aanpakken en systematisch psychologische vaardigheden willen opbouwen
Voor deelnemers die structureel willen werken aan hun mentale ontwikkeling biedt dit pakket een traject van 2 tot 4 maanden, afhankelijk van de gekozen frequentie. Na een initiële evaluatie werk je samen met je coach aan het versterken van specifieke psychologische vaardigheden, het oplossen van concrete uitdagingen en het toepassen van frameworks uit gidsen en cursussen in echte competitieve situaties. Regelmatige sessies zorgen voor continuïteit, waarbij kleine verbeteringen worden versterkt, obstakels worden aangepakt en de strategie wordt aangepast op basis van wat in de praktijk werkt. Veel deelnemers ervaren dat deze vorm van begeleiding zorgt voor een sterke versnelling in hun ontwikkeling, omdat er constante verantwoordelijkheid en feedback aanwezig is. Door de herhaling en structuur ontstaat niet alleen kennis, maar daadwerkelijke gedragsverandering onder druk. In vergelijking met losse sessies is dit traject bovendien kostenefficiënter en consistenter opgebouwd. Na afronding beschikken de meeste deelnemers over meer stabiliteit, vertrouwen en de mogelijkheid om zelfstandig verder te trainen of door te stromen naar gespecialiseerde begeleiding.
Premium pakket
€ 1.199
12 sessies
+ Strategische planning
15% korting
CONSULTATIESERVICE 3: COACHING VOOR TOPPRESTATIES (12 SESSIES + STRATEGISCHE PLANNING)
€ 99,92 per sessie | Wekelijks of tweewekelijks | Videogesprekken + optionele persoonlijke sessies
Dit premium traject bestaat uit 12 sessies over een periode van 3 tot 4 maanden en wordt aangevuld met strategische psychologische planning op hoog niveau.
Begeleiding wordt verzorgd door een senior consultant met expertise in elite performance psychologie. De samenwerking start met een diepgaande analyse om subtiele mentale patronen te identificeren die onderscheid maken tussen goede prestaties en topniveau. Daarna verschuift de focus naar verfijning: het ontwikkelen van geavanceerde mentale vaardigheden, het optimaliseren van wedstrijdroutines, het versterken van besluitvorming onder druk en het aanpakken van complexe prestatie-uitdagingen. Een belangrijk onderdeel is de langetermijnstrategie, waarbij een persoonlijk psychologisch ontwikkelplan wordt opgesteld dat aansluit op je competitieve ambities en groeipotentieel. Indien beschikbaar worden ook persoonlijke sessies toegevoegd, waardoor de consultant je competitieve omgeving beter leert begrijpen en begeleiding nog specifieker kan worden afgestemd. Volgens veel topsporters zorgt dit type traject voor een fundamentele verandering in hun mentale aanpak en prestaties onder druk. De investering is hoog, maar vaak doorslaggevend voor het bereiken van het hoogste competitieve niveau.
WAT TE VERWACHTEN
Consultaties bij Itambat zijn gericht op professionele prestatiecoaching en niet op therapie. De consultant ondersteunt je bij het ontwikkelen van mentale vaardigheden die nodig zijn voor topprestaties in competitie, en behandelt geen klinische psychische aandoeningen. Wanneer je te maken hebt met depressie, angststoornissen of trauma, wordt aangeraden om naast of in plaats van consultatie begeleiding te zoeken bij een erkend psycholoog of psychiater. Binnen het consult draait alles om prestatiegerichte ontwikkeling: inzicht in je psychologische profiel in relatie tot je competitie, het identificeren van mentale blokkades die je prestaties beperken en het opbouwen van gerichte mentale vaardigheden. Daarnaast krijg je praktische tools, oefeningen en frameworks die je direct kunt toepassen in je training of wedstrijden. Je wordt begeleid bij de implementatie van psychologische strategieën die passen bij jouw specifieke situatie. De coaching biedt ook continuïteit en structuur, zodat je vooruitgang kunt behouden en gericht kunt blijven ontwikkelen. Doorlopende begeleiding zorgt voor consistentie, verantwoordelijkheid en het versterken van je mentale groei.
Wat een consult wel biedt: